الكتو دايت صارم بتتميز بالتقليل من الكربوهيدرات. والبصل ، من بعض الأطعمة، يتضمن نسبة قليلة من الكربوهيدرات . نتيجة لذلك ، فإنه لا يُحظر في الكيتو دايت . أطعمة كيتو سريعة وخفيفة تبحث عن مأك�